ダイエット食品
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■ ダイエット

更新日：2008/09/06(Sat) 23:22 [修正・削除] [管理者に通知]
４０男のエアロビ奮戦記 - エアロビでダイエットに奮戦する４０歳男性の日記

■ ダイエット食品

更新日：2007/10/24(Wed) 22:26 [修正・削除] [管理者に通知]
ダイエット食品とは、通常の製品に比べカロリー(エネルギー)を低くした加工食品のことです。ダイエット食品と一口にいっても様々なものがあります。

■ ゆず茶

更新日：2007/10/08(Mon) 16:46 [修正・削除] [管理者に通知]
ゆず茶というのは、韓国の一般的な飲み物です。ゆず茶は韓国では庶民に広く飲まれていて、「ゆじゅちゃ」という名称で親しまれています。 「茶」という名前がついてはいますが、茶葉は入っていません。

■ オルニチン

更新日：2007/10/08(Mon) 09:59 [修正・削除] [管理者に通知]
オルニチンは、アミノ酸ダイエットで、アルギニンとともに、ダイエットやアンチエイジングに効果がある成分として話題になっています。

■ ビール酵母

更新日：2007/10/07(Sun) 21:58 [修正・削除] [管理者に通知]
ビール酵母とは、ビールの醸造に使う酵母で、ヨーグルトと一緒に食べると空腹感が無くなるとして注目のダイエット素材であるだけじゃなく、豊富な栄養や抗酸化力で注目の健康食品です。

■ バーナックス

更新日：2007/10/07(Sun) 17:47 [修正・削除] [管理者に通知]
テレビや雑誌で今大注目のバーナックス。なぜ、大注目なのか？それはバーナックスがダイエット史上初の

■ ナイアシン

更新日：2007/10/07(Sun) 13:08 [修正・削除] [管理者に通知]
ナイアシンはアルコールを分解して、二日酔いを予防します。「体内に最も多く存在するビタミン」と言われ、肉類、魚介類、野菜類まで、幅広く含まれています。

■ ウーロン茶

更新日：2007/10/07(Sun) 10:47 [修正・削除] [管理者に通知]
最近、健康志向の人が増えてきて再びウーロン茶が注目されています。ウーロン茶には美容と健康にいいと言われているポリフェノールが含まれていることが分かっています。

■ BCAA

更新日：2007/10/07(Sun) 01:07 [修正・削除] [管理者に通知]
マグロの赤身に多く含まれるBCAAはダイエットや筋力アップ、筋肉疲労に効果的！BCAAはマグロの赤身などに多く含まれ、筋力をつけながらのダイエットに効果的な必須アミノ酸です。

■ 酸素水

更新日：2007/10/05(Fri) 18:11 [修正・削除] [管理者に通知]
ここでは酸素水がどんな水なのかを簡単にまとめたいわゆる酸素水をあつかった情報サイトです。はじめに軽く説明しますと酸素水は文字通り新鮮な酸素を取り込んだミネラルウォーターのことをさすそうです。

■ フィットネスサンダル

更新日：2007/10/05(Fri) 04:10 [修正・削除] [管理者に通知]
フィットネスサンダルってご存知ですか？フィットネスサンダルは、言うなれば、外国製の小洒落た健康サンダル。リゾートなど、夏のおでかけや、オフィス用のサンダルにもおすすめです。

■ タウリン

更新日：2007/10/05(Fri) 01:19 [修正・削除] [管理者に通知]
タウリンはアミノ酸で魚介類に多く含まれ、タウリンは肝機能を高めてくれたり疲労回復を助けてくれます。むくみを改善する働きも持つため、女性にも人気の成分となっています。

■ イノシトール

更新日：2007/10/04(Thu) 19:34 [修正・削除] [管理者に通知]
イノシトールはビタミンB群の一種で、脂肪とコレステロールを代謝し、細胞の成長促進に関わる欠かせない栄養素です。コリン同様に、脳の活性化に役立ちます。

■ コリン

更新日：2007/10/04(Thu) 10:38 [修正・削除] [管理者に通知]
コリンはビタミンB12と併用することで、アルツハイマー型の認知症を改善します。コリンは人間の体ではほとんど合成できないため、レバーや卵、大豆といった食品から摂取します。

■ 雪茶

更新日：2007/10/04(Thu) 00:21 [修正・削除] [管理者に通知]
雪茶は名前のように白く、雪の解けることのない山でのみ生息する植物、チベットの食文化に密着しているので肉食の多い方のお勧めのお茶です。

■ 納豆キナーゼ

更新日：2007/10/03(Wed) 13:45 [修正・削除] [管理者に通知]
健康な人でも2人に１人は血液がドロドロ状態にあると言われています。納豆キナーゼで血液をサラサラ状態にしましょう。

■ テアニン

更新日：2007/10/02(Tue) 10:49 [修正・削除] [管理者に通知]
緑茶(日本茶)の主成分は、苦味の成分であるカフェイン，渋みの成分であるカテキン類，甘味・旨味の成分であるテアニンです。カテキンと同様にテアニンも近年注目を集め雑誌やテレビでも話題になっています。

■ ガジュツ

更新日：2007/10/02(Tue) 07:32 [修正・削除] [管理者に通知]
ガジュツ（紫ウコン）はダイエットや胃腸・肝臓に効く、オススメの健康食材・サプリメントです。究極のダイエット・健康食材、ガジュツ（紫ウコン）でスリムで健康に！

■ ナットウキナーゼ

更新日：2007/10/01(Mon) 22:59 [修正・削除] [管理者に通知]
現代人の2人に１人はドロドロ血だと言われています。今話題のナットウキナーゼはドロドロ血をサラサラ血にする納豆の健康成分です。ナットウキナーゼで血液サラサラ健康に！

■ シソ茶

更新日：2007/09/30(Sun) 08:59 [修正・削除] [管理者に通知]
シソ茶はその名前のとおりシソを原料としたお茶のことでこの春問題となっている花粉症などに対して効果があるお茶です。

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